Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g di cous cous
- 1 cucchiaino di sale
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 80 g di succo di limone, spremuto fresco
- 650 g di acqua
- 300 g di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
Salsa
- 1 cipolla a metà
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 3 pomodori in quarti
- 4 - 5 rametti di coriandolo fresco
- 15 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1934 kJ / 463 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 4 g
Alternatywne przepisy
Granita di gelsi
15 Min
Polpette speziate e noodles
1u. 10min
Chop suey ai gamberi
1h
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
45 min
Pollo e insalata tiepida di patate
55 Min
Pollo Yassa
1h
Spiedini di tacchino piccanti
1h
Involtini baci di Venere
55 Min
Pollo alla soia e sesamo
40 Min
Polpette di vitello in salsa di pistacchi
40 Min
Give me more
10 min
Stufato di pollo in crema di mostarda
40 Min