Insalata di farro con ravanelli e rucola

Insalata di farro con ravanelli e rucola

4.2 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
30 g di pomodori secchi
1 cucchiaino colmo di capperi sotto sale sciacquati
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
240 g di farro
180 g di ravanelli rossi a fette sottili
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9.8 g

Kalorie 1481 kJ / 354 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 41.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35min

Insalata di mare con orzo perlato

1h 35min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30min

Quinoa alla caprese

30min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40min

Insalata di farro e pollo

1h 30min

Farro asparagi e frittatina in forma

45min

Farro con seppie e verdure

35min

Insalata di farro e vongole in vasetto

1h

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30min

Farrotto integrale alle verdure

50min

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55min