Insalata di farro con ravanelli e rucola

Insalata di farro con ravanelli e rucola

4.3 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
30 g di pomodori secchi
1 cucchiaino colmo di capperi sotto sale sciacquati
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
240 g di farro
180 g di ravanelli rossi a fette sottili
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9.8 g

Kalorie 1481 kJ / 354 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 41.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1 godz.

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40 min

Farfalle al pesto di frutta secca e caprino

30 min

Crostini di polenta con tonno affumicato

1 godz.

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

30 min

Stracciatella alla romana

30 min

Orzo e straccetti di pollo

55 min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45 min

Trota mimosa

35 min

Stoccafisso con i porri

50 min

Gnocchi di farro con pesto di melanzane

2 godz.

Plumcake salato di pollo, pomodori secchi e peperoni

45 min