Insalata fredda di polpo e patate

Insalata fredda di polpo e patate

4.7 29 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

di patate a cubetti (1-2 cm)
400 g
di cipolla rossa a rondelle
80 g
di fagiolini verdi freschi spuntati e tagliati a metà
200 g
di polpo fresco pulito e lavato
700 g
di acqua
500 g
chiodi di garofano
2
foglia di alloro fresca lavata
1
di gambo di sedano a fettine
100 g
di cetriolo con la buccia, senza semi e tagliato a pezzi (1-2 cm)
100 g
di olio extravergine di oliva
30 g
di sale
2 pizzichi

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 318.7 kcal / 1333.6 kJ

Białko 29.6 g

Tłuszcz 9.5 g

Węglowodany 28.5 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 0 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Lunchbox 10 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Możesz także polubić...

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 min

Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

40 min

Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

3 godz.

Polpo con patate alla salentina

Polpo con patate alla salentina

1 godz. 10 min

Polpo in guazzetto (per 2 persone)

Polpo in guazzetto (per 2 persone)

50 min

Insalata di mare con citronette all'aglio

Insalata di mare con citronette all'aglio

2 godz. 25 min

Polpo agli agrumi

Polpo agli agrumi

1 godz.

Insalata di mare in vasetto

Insalata di mare in vasetto

50 min

Insalata di polpo e zucchine

Insalata di polpo e zucchine

1 godz.

Polpetti affogati

Polpetti affogati

45 min

Moscardini al limone

Moscardini al limone

30 min

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

50 min