Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

3.9 58 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

800 g d'eau
150 g de quinoa
1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
70 g d'oignons nouveaux
15 g de persil plat frais équeuté
15 g de menthe fraîche équeutée
40 g d'huile d'olive extra vierge
4 pincées de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
400 g de tomates coupées en morceaux
400 g de concombre coupé en tronçons

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 754 kJ / 185 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de petit épeautre aux légumes

1 godz. 15 min

Lentilles en salade

1 godz.

Taboulé de quinoa

35 min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 min

Salade de quinoa aux deux haricots

45 min

Taboulé de pois chiches

12 godz. 15 min

Salade de lentilles et riz aux amandes

1 godz. 5 min

Salade de quinoa et poulet

55 min

Taboulé aux herbes

2 godz. 15 min

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 min

Salade de lentilles vertes

45 min