Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Bulgur alle verdure e menta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 porzioni
Składniki
-
250 g di peperoni gialli a cubetti (1 cm)
-
150 g di zucchine a cubetti (1 cm)
-
100 g di porri a rondelle sottili
-
15 foglie di menta fresca lavate e asciugate
-
50 g olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone spremuto fresco
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
700 g di acqua
-
200 g di bulgur
-
100 g di gambi di sedano a fettine sottili
-
100 g di pomodori datterino a metà
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
4.1 g
Kalorie
678 kJ /
162 kcal
Tłuszcz
6.6 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
23.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Cous cous marino (vegan)
30 min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 min
Bulgur aromatico con salmone
40 min
Tabulè di quinoa e tonno
40 min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1 godz.
Insalata di quinoa colorata
35 min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 min
Insalata di lenticchie e menta
3 godz. 55 min
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min