Urządzenia i Akcesoria
Coconut Dhal
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portion
Składniki
-
onion halved225 g
-
green chilli, fresh (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomato quartered140 g
-
lentil, red, dried, whole255 g
-
coconut milk385 g
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seed, black2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
115 g spinach leaf, fresh, coarsely choppedbaby spinach, fresh coarsely chopped115 g
-
cilantro, fresh coarsely chopped, to garnish2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
20.6 g
Kalorie
1941.8 kJ /
464.1 kcal
Tłuszcz
14.8 g
Węglowodany
55.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Leek and Potato Soup
40 min
Green Goddess Salad
10 min
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 min
Vegetarian Tacos
Brak ocen
Vegan Oyster Mushroom Soup
40 min
Eggplant and Lentil Salad
40 min
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 min
Coconut Dhal
25 min
Creamy Coconut Dhal
25 min
Vegan Green Pea Fritters
20 min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min