Chopped Asian Salad

4.7 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

garlic cloves
2
ginger, fresh peeled, sliced (1.5 cm), to taste
15 - 30 g
honey
60 g
sesame oil
45 g
brown rice vinegar
60 g
soy sauce
30 g
vegetable oil
30 g
chili, dried, flake (opcjonalnie)
1 pinch
red cabbage cut into pieces
255 g
kale tough stems removed, cut into pieces (5 cm)
115 g
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2.5 cm)
1
red bell pepper (approx. 130 g), quartered
1
spring onions cut into pieces (2.5 cm)
3
cilantro, fresh plus extra to garnish
15 g
yellow pepper (approx. 130 g), quartered
1
peanut, roasted (oil-roasted or dry-roasted), unsalted
100 g
sesame seed, any colour
30 g
soybean kernel, green, fresh
155 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 465.4 mg

Białko 16.4 g

Kalorie 2224.6 kJ / 531.7 kcal

Tłuszcz 38 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 41.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every Season is a Healthy SEASON 19 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 min

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

1 godz. 5 min

Summer Bolognese Bowl

Summer Bolognese Bowl

Brak ocen

Pickled radishes (Thermomix® Cutter, using modes)

Pickled radishes (Thermomix® Cutter, using modes)

72 godz. 30 min

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

5 min

Ultimate mushroom mac n' cheese

Ultimate mushroom mac n' cheese

1 godz. 5 min

Mushroom Risotto (TM6)

Mushroom Risotto (TM6)

40 min

Summer Coleslaw

Summer Coleslaw

15 min

Pad Thai

Pad Thai

45 min

Italian butter

Italian butter

10 min

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 min

Crunchy broccoli salad with speck

Crunchy broccoli salad with speck

10 min