Małże po marynarsku

Małże po marynarsku

4.8 137 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porcje

Składniki

  • 800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
  • 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 30 g masła
  • 300 g białego wina, wytrawnego
  • 1 cytryna pokrojona w ćwiartki
  • 1 - 2 bagietki ok. 40 cm każda

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 504.5 kcal / 2110.8 kJ
Białko 32.6 g
Tłuszcz 12.4 g
Węglowodany 51.7 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Sód 1030.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...