Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

4.0 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
jindungo
½ c. chá de
carôlo de milho
250 g
cebola cortada em pedaços
200 g
banha
30 g
leite de coco
800 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 945.7 mg

Białko 37.9 g

Kalorie 3413.3 kJ / 815.8 kcal

Tłuszcz 36.6 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 31.1 g

Węglowodany 60.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caril de camarão

Caril de camarão

1 godz. 20 min

Calulu de peixe

Calulu de peixe

40 min

Gratinado de aipo com cherne

Gratinado de aipo com cherne

45 min

Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias

Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias

Brak ocen

Xarém de conquilhas

Xarém de conquilhas

3 godz.

Sopa de beldroegas e tomate

Sopa de beldroegas e tomate

50 min

Gaspacho de beterraba

Gaspacho de beterraba

50 min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 min

Salmorejo

Salmorejo

25 min

Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

50 min

Borscht

Borscht

45 min

Sopa de peixe alentejana

Sopa de peixe alentejana

40 min