Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0 19 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 unidades

Składniki

água
120 g
azeite
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
1 c. chá de
queijo quark, 20 % gordura
200 g
cebolinho picado
4 pés de
pepino cortado em rodelas
100 g
salmão fumado
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 474 mg

Białko 10 g

Kalorie 797 kJ / 190 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salsicha empanada de Halloween

Salsicha empanada de Halloween

Brak ocen

Dumplings de matcha

Dumplings de matcha

45 min

Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

1 godz.

Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

50 min

Salada de camarão e pêssego com vinagreta

Salada de camarão e pêssego com vinagreta

1 godz.

Tostas low carb

Tostas low carb

2 godz.

Ossos com chocolate

Ossos com chocolate

1 godz. 45 min

Tacos de camarão

Tacos de camarão

30 min

Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

40 min

Nuggets de frango com dip de parmesão

Nuggets de frango com dip de parmesão

30 min

Piza com creme de chocolate e avelã

Piza com creme de chocolate e avelã

1 godz.

Nuggets de frango caseiros

Nuggets de frango caseiros

30 min