Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bolachas
- 135 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro fresco esfarelado
- 330 g farinha de trigo integral
- 45 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ polvilhar
Creme de abacate
- 160 g abacate cortado em pedaços (1 unid. aprox)
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 171 kJ / 41 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 58 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bijoux de amendoim e cereais
3u. 40min
Gelado de fruta
16 godz.
Manteiga de sementes de girassol
15 Min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Papas de aveia sem açúcar
15 Min
Piza integral de legumes
1h
Barras de cereais com maçã e amendoim
40min
Crepes de maçã e canela
30min
Croissants integrais
4h
Bolachas de canela
30min
Pão de alfarroba
1 Std. 35 Min
Panquecas de alfarroba
40min