Koshari (الكشري المصري)

Brak ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
10 portions

Składniki

La sauce à l'ail
  • 5 gousses d'ail
  • 40 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • 20 g de vinaigre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 c. à café de poivre noir, moulu
  • 1 c. à café de sel
La sauce tomate
  • 5 gousses d'ail
  • 30 g d'huile végétale
  • 600 g de tomates mûres, coupées en quatre
  • 25 g de beurre
  • 1 c. à café de poivre noir, moulu
  • 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 20 g de vinaigre
  • 1 c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
  • 1 c. à café de cardamome en poudre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 c. à café de sel
Les lentilles et le riz
  • 480 g de pois chiches en boîte égouttés
  • 220 g de riz à grain long
  • 265 g de lentilles, en conserve égouttées
  • 1000 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 1 c. à café de sel
Les pâtes et oignons frits
  • eau pour la cuisson
  • 3 ½ c. à café de sel
  • 250 g de pâtes sèches, type ditalini rigate
    250 g de pâtes, sèches, type cornettes
  • 250 g d'oignons en fines lamelles
  • 2 c. à soupe de farine de blé
  • huile végétale pour la friture

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1684 mg
Białko 11 g
Kalorie 1535 kJ / 367 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie