Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 porcje

Składniki

3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
30 g cebuli
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
45 g mąki orkiszowej, białej
1 jajko

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 67.7 mg

Białko 19 g

Kalorie 921.3 kJ / 220.2 kcal

Tłuszcz 11.7 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 9.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

30 min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40 min

Pistacjowa carbonara

40 min

Tunezyjska shakshuka

50 min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40 min

Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka

5 min

Wrapy karaibskie

35 min

Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)

30 min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30 min

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

10 min

Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

35 min