Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

5 porcji

Składniki

olej do natłuszczenia
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
400 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
1 jajko
25 g kaszy manny
1 łyżeczka oregano, suszonego
400 g pomidorów obranych, pokrojonych na kawałki

400 g krojonych pomidorów, z puszki
250 g mleczka kokosowego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 87.6 mg

Białko 20 g

Kalorie 1150.2 kJ / 274.9 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 8.9 g

Węglowodany 11.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dania dla dzieci 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25 min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40 min

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30 min

Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw

40 min

Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem

1 godz. 30 min

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

50 min

Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami

50 min

Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)

2 godz. 20 min

Jambalaya

1 godz.

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1 godz.

Roladki z indyka nadziewane grzybami

1 godz. 40 min

Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto

35 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie