Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

4.8 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

5 porcji

Składniki

olej do natłuszczenia
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
400 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
1 jajko
25 g kaszy manny
1 łyżeczka oregano, suszonego
400 g pomidorów obranych, pokrojonych na kawałki

400 g krojonych pomidorów, z puszki
250 g mleczka kokosowego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 87.6 mg

Białko 20 g

Kalorie 1150.2 kJ / 274.9 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 8.9 g

Węglowodany 11.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20 min

Pierwsze „risotto” (dla dzieci)

35 min

Pieczone bataty z guacamole

35 min

Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

20 min

Makaron z sosem pomidorowym i soczewicą (BLW, dla dzieci)

30 min

Cielęcina z kaszą i warzywami (dla dzieci)

30 min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40 min

Pieczone kotleciki z batata i brokułu (BLW, dla dzieci)

1 godz.

Pierwszy barszczyk (dla dzieci)

30 min

Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

1 godz.

Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)

30 min

Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)

30 min