Makaron z sosem pomidorowym i soczewicą (BLW, dla dzieci)

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje

Składniki

  • 1200 g wody
  • 25 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 50 g makaronu, suchego, krótkiego np. świderki, muszelki
  • 30 g cebuli
  • 200 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki
    200 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 2 szczypty ziół prowansalskich, suszonych

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 32 mg
Białko 7.4 g
Kalorie 858.2 kJ / 205.1 kcal
Tłuszcz 5.7 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie