Urządzenia i Akcesoria
Makaron z sosem pomidorowym i soczewicą (BLW, dla dzieci)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje
Składniki
-
1200 g wody
-
25 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
50 g makaronu, suchego, krótkiego np. świderki, muszelki
-
30 g cebuli
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki
-
2 szczypty ziół prowansalskich, suszonych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
32 mg
Białko
7.4 g
Kalorie
858.2 kJ /
205.1 kcal
Tłuszcz
5.7 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Twarożek waniliowy
5 min
Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami
50 min
Spaghetti napoletana (TM7)
40 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)
30 min
Twarożek z suszonymi pomidorami
10 min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 min
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40 min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50 min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)
30 min