Urządzenia i Akcesoria
Pieczone bataty z guacamole
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje
Składniki
Pieczone bataty
-
1000 g batatów pokrojonych w 2 cm plastry
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
Guacamole
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
60 g czerwonej cebuli posiekanej
-
150 g sera feta pokruszonego
-
1 ząbek czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 awokado (ok. 300 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
80 g pomidorów, dojrzałych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
-
4 łyżeczki ziaren sezamu, białego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1076.5 mg
Białko
12.8 g
Kalorie
2481.1 kJ /
593 kcal
Tłuszcz
33.4 g
Błonnik
14.5 g
Tłuszcz nasycony
9.3 g
Węglowodany
65.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Smaki lata
12 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45 min
Wegańskie leczo z kurkami
40 min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35 min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Korma z pieczonymi warzywami
55 min
Wegetariański gulasz z tofu
30 min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 godz.
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 min