Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Brak ocen

Przygotowanie 6 godz. 10 min

Czas całkowity 6 godz. 55 min

4 portion

Składniki

The Night Before

chickpeas, dried
200 g
water
800 g
baking soda
1 tsp

Following Day

water
2600 g
eggs
4
cumin seed
2 tsp
coriander seed
1 tsp
caraway seed
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
½ tsp black peppercorn
garlic clove
3
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
harissa
1 tbsp
lemon peel from whole lemon
2
bread, white, stale
4 slice
canned tuna, in water drained
80 g
olive (any type) (opcjonalnie)
20
caper, salted (opcjonalnie) rinse
4 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 917.5 mg

Białko 24 g

Kalorie 1585 kJ / 376 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 44.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Minestrone

45 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 godz. 5 min

Creamy pea soup

40 min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 min

Creamy mushroom soup

20 min

Versatile chunky soup

50 min

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 min

New England Clam Chowder

45 min

Borscht

50 min

Creamy Celeriac Soup with Apple and Hazelnuts

35 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie