Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 - 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 200 g tomatoes, cut in pieces
- 100 g onions, cut in halves
- 100 g carrots, cut in pieces
- 200 g beetroots, cut in pieces (2 cm)
- 40 g oil
- 150 g potatoes, cut in pieces (2 cm)
- 100 g red peppers, cut in pieces (2 cm)
- 200 g white cabbage, cut in strips
- 1000 g water
- 2 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 513 kJ / 123 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 831.8 mg
Alternatywne przepisy
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Creamy courgette soup
25 λεπτ.
Split Pea Soup
2 Std. 10 Min
Tofu stew
30 λεπτ.
Spring Greens Soup with Beans
35min
Minestrone
45min
Chickpea soup with spinach
40 Min
Potato cakes
45min
Baked spinach and eggs
40 Min
Potato and Dried Mushroom Soup
35min
Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce
1 godz. 40 min
Ukrainian borscht
35min