Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Brak ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 portion

Składniki

extra virgin olive oil
30 g
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)
170 g
paprika, smoked, ground
½ tsp
red onion sliced in half-moons (¼ in.)
115 g
garlic cloves thinly sliced
2
vegetable broth
795 g
tomato purée (concentrate)
1 tbsp
oregano, dried
½ tsp
salt to taste
½ tsp
chopped tomatoes, canned with juices
410 g
pasta, dried orzo
115 g
parsley leaf, fresh
5 sprigs
dill, fresh
5 sprigs
lemon juice
1 tbsp
baby spinach, fresh
115 g
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)
450 g
red pepper flake (opcjonalnie)
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 671.3 mg

Białko 17.2 g

Kalorie 1127 kJ / 269.4 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 39.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our kitchens are a window into the world 27 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Caramel toffees

Caramel toffees

No ratings

Rose and Hibiscus Latte

Rose and Hibiscus Latte

10 min

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20 min

Coconut Dhal

Coconut Dhal

No ratings

Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble

Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble

1 h

Blueberry Coffee Cake

Blueberry Coffee Cake

1 h

Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

1 h 35 min

Mushroom Herb Parboiled Rice

Mushroom Herb Parboiled Rice

1 h

Mussels Mariniere

Mussels Mariniere

25 min

Crêpes

Crêpes

1 h 15 min

Mini mojito cheesecakes (Nico Moretti)

Mini mojito cheesecakes (Nico Moretti)

24 h 25 min

Chicken Salad Sandwich Wraps

Chicken Salad Sandwich Wraps

15 min