Chicken Meatball Soup with Chickpeas

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

4.4 28 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

Meatballs

Parmesan cheese cut into pieces
45 g
onion cut into pieces
60 g
garlic cloves
2
Italian seasoning
½ tsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
⅛ tsp
ground chicken broken into pieces
450 g
egg
1
tomato paste
15 g
panko breadcrumbs
30 g

Soup

onions cut into pieces
115 g
garlic clove
1
tomato purée (concentrate)
30 g
olive oil
15 g
cayenne pepper, dried, flake
½ tsp
chickpea, canned drained (425 g)
2 can
chicken stock paste
1 tbsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
⅛ tsp
water
795 g
cavolo nero stems removed, cut into pieces
60 g
lemon cut into wedges
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1368.8 mg

Białko 43.8 g

Kalorie 2663.1 kJ / 636.5 kcal

Tłuszcz 23.6 g

Błonnik 16.5 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 65.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuel for School 12 Przepisów
Kanada

Must Have Accessories - CA 8 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40min

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1h 15min

Spiralized Cold Korean Cucumber Salad

25min

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35min

Roasted Potato Salad

1h

Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce

2h 15min

Gyro Spice Blend

5min

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

20min

Easy Amaretto Fudge

2h 20min

Meatballs in Spanish sauce

55min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40min

Oat Cashew Bars

1h