Przejdź do głównej treści Szukaj
Recheio de brócolos e grão-de-bico com vinagreta de limão

Recheio de brócolos e grão-de-bico com vinagreta de limão
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
5 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • limões
    2
  • dentes de alho
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • piripíri em grão
    ¼ c. chá de
  • pimenta preta
    ⅛ c. chá de
  • azeite
    60 g
  • mostarda de Dijon
    15 g
  • mel
    15 g
  • alcaparras escorridas
    1 c. sopa de
  • brócolos, só os raminhos cortados em pedaços pequenos
    350 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • pães pita
    5
  • Alface q.b. p/ rechear
  • cebola roxa (opcjonalnie) cortada em rodelas muito finas
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 932.9 mg
Białko 12.7 g
Kalorie 1584.6 kJ / 378.7 kcal
Tłuszcz 15.6 g
Błonnik 9.3 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Węglowodany 52.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Praia - Sanduíches 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolonhesa de lentilhas

4.3(139)

50 min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

4.5(32)

45 min

Spatzle com molho de queijo

4.0(9)

25 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.6(30)

30 min

Ovos com molho aurora

4.3(37)

1 godz. 10 min

Caril de feijão-preto

4.5(32)

35 min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(17)

35 min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4(48)

40 min

Sopa de tomate com burrata

4.7(9)

35 min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

4.0(5)

1 godz. 45 min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

4.6(44)

1 godz. 10 min

Empadão de cogumelos e castanhas

4.3(58)

1 godz. 35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie