Rotolo di nasello ai gamberi

Rotolo di nasello ai gamberi

3.9 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

250 g di gamberi crudi interi
70 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
3 spicchi di aglio
200 g di acqua
2 filetti di pesce bianco tipo nasello (600 g circa)
8 patate piccole, pelate
8 asparagi verdi
30 g di cipolla
150 g di zucchine a pezzi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di latte

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 27.3 g

Kalorie 1366 kJ / 327 kcal

Tłuszcz 9.75 g

Błonnik 4.05 g

Węglowodany 32.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leggeri a tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Sogliola al vapore con verdurine

45 min

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

45 min

Filetti di sogliola e gamberi

50 min

Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico

1 godz.

Fagottini di sogliola con verdure

55 min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 min

Filetto di salmone con purea di mele

55 min

Petto di pollo con crema di zucchine

40 min

Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi

50 min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 min

Filetti di orata con crema di peperoni

1 godz. 40 min

Filetto di orata con peperoni

25 min