Rotolo di nasello ai gamberi

Rotolo di nasello ai gamberi

3.9 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

250 g di gamberi crudi interi
70 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
3 spicchi di aglio
200 g di acqua
2 filetti di pesce bianco tipo nasello (600 g circa)
8 patate piccole, pelate
8 asparagi verdi
30 g di cipolla
150 g di zucchine a pezzi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di latte

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 27.3 g

Kalorie 1366 kJ / 327 kcal

Tłuszcz 9.75 g

Błonnik 4.05 g

Węglowodany 32.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leggeri a tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

35 min

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

40 min

Pollo alle fragole

35 min

Zuppa di funghi e pescatrice

45 min

Salmone glassato miele e senape

30 min

Polpette di salmone e Gruviera con insalata

1 godz. 20 min

Curry di zucca e pollo

1 godz.

Burger di tacchino e insalata di patate

55 min

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

35 min

Involtini di spada al basilico

15 min

Insalata di stagione veloce

10 min

Cous cous spinaci e uvetta

45 min