Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

3.2 76 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

3 porzioni

Składniki

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
200 g di farro perlato (18-20 minuti di cottura)
100 g di piselli freschi sgranati

100 g di piselli surgelati
100 g di carote pelate e a rondelle sottili
20 g di olio di semi di mais
2 uova sbattute

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 22.9 g

Kalorie 1945 kJ / 465 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 5.7 g

Węglowodany 51.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette per l'estate 12 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di orzo con verdure (vegan)

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55 min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 min

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

45 min

Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

40 min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 min

Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

40 min

Insalata di farro con ravanelli e rucola

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40 min

Farro alle carote con frittata

Farro alle carote con frittata

50 min

Insalatona di orzo

Insalatona di orzo

40 min

Farrotto integrale alle verdure

Farrotto integrale alle verdure

50 min

Orzotto con ceci e verdure

Orzotto con ceci e verdure

30 min