Przejdź do głównej treści Szukaj
Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote
3.2 83 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
3 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 200 g di farro perlato (18-20 minuti di cottura)
  • 100 g di piselli freschi sgranati
    100 g di piselli surgelati
  • 100 g di carote pelate e a rondelle sottili
  • 20 g di olio di semi di mais
  • 2 uova sbattute

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 22.9 g
Kalorie 1945 kJ / 465 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 5.7 g
Węglowodany 51.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette per l'estate 12 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cous cous di verdure e gamberi

4.1(46)

45 min

Uova filanti

2.3(99)

15 min

Cotechino in crema di lenticchie

4.4(16)

50 min

Antica minestra ai broccoletti

3.6(77)

45 min

Minestra di pane e lenticchie

3.6(28)

55 min

Farro ubriaco con salsiccia

4.5(82)

50 min

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

3.8(39)

40 min

Risotto al basilico e pecorino con dadolata di melanzane

4.4(48)

1 godz. 10 min

Salmone con zucchine in crosta

4.7(102)

1 godz.

Penne al sedano

4.6(144)

30 min

Fagottini di bresaola e scamorza al Varoma

4.3(62)

15 min

Frittatine agli spinaci ripiene

4.5(154)

45 min