Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

3.2 82 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

3 porzioni

Składniki

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
200 g di farro perlato (18-20 minuti di cottura)
100 g di piselli freschi sgranati

100 g di piselli surgelati
100 g di carote pelate e a rondelle sottili
20 g di olio di semi di mais
2 uova sbattute

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 22.9 g

Kalorie 1945 kJ / 465 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 5.7 g

Węglowodany 51.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette per l'estate 12 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Uova filanti

15 min

Cotechino in crema di lenticchie

50 min

Antica minestra ai broccoletti

45 min

Minestra di pane e lenticchie

55 min

Farro ubriaco con salsiccia

50 min

Salmone con zucchine in crosta

1 godz.

Risotto al basilico e pecorino con dadolata di melanzane

1 godz. 10 min

Fagottini di bresaola e scamorza al Varoma

15 min

Penne al sedano

30 min

Cous cous di verdure e gamberi

45 min

Frittatine agli spinaci ripiene

45 min

Calamaretti ai pistacchi

30 min