Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di carote a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
- 100 g di zucchine a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 352.2 kJ / 84.2 kcal
- Białko
- 0.7 g
- Węglowodany
- 5.6 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 623.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frittata con verdure
35min
Fettine di pollo con crema di broccoli
45min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Carote tiepide alla salvia
35min
Tagliatelle di carote e zucchine
35min
Omini di pomodori
1 Std.
Contorno di verdure
25 Min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Verdure miste al cartoccio
35min
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20 Min