Lieu jaune, crème de maïs, haricots rouges et champignons

5.0 1 ocena
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
8 portions

Składniki

Le bouillon de maïs
  • 300 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 30 g de beurre
  • 700 g d'eau
  • ¼ piment oiseau frais (opcjonalnie)
La crème de maïs
  • 300 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
  • 200 g de lait
  • 40 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
  • du sel
  • du poivre moulu
Le lieu jaune vapeur
  • 960 g de filet de lieu jaune détaillé en 8 portions
  • du sel
  • du poivre moulu
  • beurre
Les légumes
  • 2 échalotes
  • 20 g de beurre
  • 400 g de girolles fraîches ou surgelées
    400 g de chanterelles, fraîches ou surgelées
  • 10 - 12 mini-épis de maïs
  • beurre noisette
  • du poivre moulu
  • du sel
  • 80 g de haricots rouges en conserve égoutés
  • ½ botte de ciboulette fraîche ciselée

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 309.4 mg
Białko 30.7 g
Kalorie 1735.1 kJ / 414.7 kcal
Tłuszcz 13.6 g
Błonnik 7.7 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 52.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie