Seaweed Beef Tofu Soup

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 436.6 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 186.2 kJ / 44.5 kcal

Tłuszcz 2.8 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sinigang na baboy

50 min

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

35 min

Minestrone

45 min

Onion Soup

1 godz.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 godz. 5 min

Chickpea and Turkey Meatball Soup

45 min

Chorizo and Butternut Squash Soup

30 min

ABC Soup

1 godz. 10 min

Summer seafood soup

45 min

Sweet Potato and Corn Chowder

45 min

Hearty seafood chowder

45 min

Moroccan Harira and Chicken Soup

55 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie