Seaweed Beef Tofu Soup

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 436.6 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 186.2 kJ / 44.5 kcal

Tłuszcz 2.8 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pancit Molo (Filipino Style Pork & Shrimp Wonton Soup)

Brak ocen

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50 min

Spiced lentil vegetable soup

1 godz. 30 min

Summer seafood soup

45 min

Kimchi Tofu Soup

35 min

Hearty seven vegetable soup

30 min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45 min

Creamy courgette soup

25 min

Bulghur and lentil soup

1 godz.

Basic Vegetable Soup

50 min

Carrot and Coriander Soup

25 min

Creamy capsicum and zucchini soup

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie