Seaweed Beef Tofu Soup

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 436.6 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 186.2 kJ / 44.5 kcal

Tłuszcz 2.8 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 godz. 5 min

Garlic Clams Hotpot

30 min

Mushroom and Wild Rice Soup

30 min

Ramen Noodle Soup

40 min

Spiced Moroccan Lentil Soup

40 min

Hot and Sour Prawn Soup

15 min

Grisons Barley Soup

55 min

Chorba Freekeh

1 godz.

Creamy mushroom soup

20 min

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45 min

Loaded Potato Soup

30 min

Spanish green lentil and chorizo soup

12 godz. 45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie