Seaweed Beef Tofu Soup

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 436.6 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 186.2 kJ / 44.5 kcal

Tłuszcz 2.8 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Carrot and coriander soup

30 min

Chicken Fajita Soup

50 min

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 min

Basic Vegetable Soup

50 min

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 min

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 min

Vietnamese Chicken Pho

1 godz. 10 min

Curried Parsnip Soup

30 min

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

2 godz.

Barley, bacon and chorizo soup

50 min

Prawn and chicken laksa

40 min

Hot and Sour Prawn Soup

15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie