Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad
4.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem, whole
    200 g
  • apple cored, quartered
    150 g
  • red pepper cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • Dijon mustard (opcjonalnie) (see tip)
    1 ½ tsp
  • honey
    1 tsp
    agave syrup
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 430.5 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 525.3 kJ / 125.5 kcal
Tłuszcz 7.2 g
Błonnik 3.4 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 14.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix Like Never Before 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Squash and Broccoli Salad

4.1(45)

35 min

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

4.8(24)

40 min

Beetroot Gravadlax

4.0(6)

48 godz. 20 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.0(58)

1 godz. 35 min

Leftover Chicken Kimchi Salad

5.0(13)

15 min

Warm Turkey and Green Bean Salad

4.2(9)

35 min

Brown Rice Salad with Trout

4.7(31)

35 min

Star Pizza

4.2(19)

1 godz. 45 min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1 godz. 25 min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Brak ocen

Tuna Pâté

Brak ocen

Mini Prawn Omelettes

3.0(1)

35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie