Urządzenia i Akcesoria
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil30 gram
-
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)170 gram
-
paprika, smoked, ground½ teaspoon
-
red onion sliced in half-moons (¼ in.)115 gram
-
garlic clove thinly sliced2
-
vegetable broth795 gram
-
tomato purée1 tablespoon
-
oregano, dried½ teaspoon
-
salt to taste½ teaspoon
-
chopped tomatoes, canned with juices410 gram
-
pasta, dried orzo115 gram
-
parsley leaf, fresh5 sprig
-
dill, fresh5 sprig
-
lemon juice1 tablespoon
-
baby spinach, fresh115 gram
-
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)450 gram
-
red pepper flakes (opcjonalnie)½ teaspoon
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
671.3 mg
Białko
17.2 g
Kalorie
1127 kJ /
269.4 kcal
Tłuszcz
7.2 g
Błonnik
9.6 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
39.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Carrot and coriander soup
30 min
Chicken Fajita Soup
50 min
White Bean Soup with Potatoes and Chorizo
35 min
Basic Vegetable Soup
50 min
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45 min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 min
Vietnamese Chicken Pho
1 godz. 10 min
Curried Parsnip Soup
30 min
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2 godz.
Barley, bacon and chorizo soup
50 min
Prawn and chicken laksa
40 min
Hot and Sour Prawn Soup
15 min