Urządzenia i Akcesoria
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil30 gram
-
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)170 gram
-
paprika, smoked, ground½ teaspoon
-
red onion sliced in half-moons (¼ in.)115 gram
-
garlic clove thinly sliced2
-
vegetable broth795 gram
-
tomato purée1 tablespoon
-
oregano, dried½ teaspoon
-
salt to taste½ teaspoon
-
chopped tomatoes, canned with juices410 gram
-
pasta, dried orzo115 gram
-
parsley leaf, fresh5 sprig
-
dill, fresh5 sprig
-
lemon juice1 tablespoon
-
baby spinach, fresh115 gram
-
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)450 gram
-
red pepper flakes (opcjonalnie)½ teaspoon
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
671.3 mg
Białko
17.2 g
Kalorie
1127 kJ /
269.4 kcal
Tłuszcz
7.2 g
Błonnik
9.6 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
39.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mantao
1 godz.
Croquembouche
Brak ocen
Tamarind coconut refresher
Brak ocen
Quark and semolina gnocchi with fresh fruit sauce
1 godz.
Beef and Vegetables with Parmesan Yorkshire Puddings
1 godz. 35 min
Miniroscón de Reyes (Spanish King’s Cakes)
3 godz.
Couscous Cake with Fruit
1 godz. 50 min
Poppy seed strudel with crumble topping
3 godz. 15 min
Pineapple and lemon thyme purée (10-12 months)
10 min
Mango Sticky Rice
5 godz.
Salt Bread
2 godz.
Royal Mountains Apple Pie (Szarlotka „królewskie góry”)
1 godz. 45 min