Przejdź do głównej treści Szukaj

Beef and Feta Koftas
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
16 piece
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (opcjonalnie) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 209.9 mg
Białko 10.3 g
Kalorie 335.6 kJ / 80.2 kcal
Tłuszcz 3.5 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every Season Is a Healthy Season 30 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Oil-free Honey Chicken Wings

4.2(55)

45 min

Spicy Beef with Red Peppers

4.6(13)

30 min

Grilled Percik Chicken

5.0(4)

1 godz.

Kung Pao Chicken

4.3(286)

1 godz. 5 min

Lamb fillets with pink peppercorn sauce

4.1(45)

30 min

Ayam Masak Lemak Cili Api

4.5(13)

20 min

Korean beef bowl

4.2(76)

1 godz. 10 min

Risotto verde (TM7/TM6)

4.0(331)

30 min

Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns

4.3(53)

3 godz.

Beef and feta koftas

4.4(16)

1 godz. 30 min

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

4.9(8)

1 godz. 5 min

Low carb gluten free lamb lasagne

4.4(24)

1 godz. 40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie