Przejdź do głównej treści Szukaj

Beef and Feta Koftas
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
16 piece
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (opcjonalnie) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 209.9 mg
Białko 10.3 g
Kalorie 335.6 kJ / 80.2 kcal
Tłuszcz 3.5 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every Season Is a Healthy Season 30 Przepisów
Międzynarodowy
Every Season Is a Healthy Season 24 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chicken Étouffée

4.3(365)

45 min

Ginger beef and sugar snap peas with rice

4.5(98)

1 h 45 min

Tamales Verdes

4.1(10)

2 h 55 min

Meatloaf

4.0(13)

1 h 30 min

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

4.7(13)

2 h 30 min

Zucchini cheddar slice

4.4(54)

45 min

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

4.2(77)

45 min

Delish pesto nuggets

4.6(63)

40 min

Chicken and Avocado Arepas

4.2(52)

1 h

Chicken Étouffée

4.2(89)

1 h 25 min

Cajun chicken schnitzel and slaw

4.7(241)

45 min

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

4.4(52)

35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie