Przejdź do głównej treści Szukaj

Beef and Feta Koftas
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
16 piece
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (opcjonalnie) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 209.9 mg
Białko 10.3 g
Kalorie 335.6 kJ / 80.2 kcal
Tłuszcz 3.5 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every Season Is a Healthy Season 30 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ginger Sesame Oil Chicken

4.3(80)

25 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.1(122)

55 min

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

4.7(212)

1 godz.

Quick gyros with tzatziki

4.5(314)

30 min

Pork meatballs with couscous

4.7(209)

50 min

Cajun chicken schnitzel and slaw

4.7(233)

45 min

Granny's braised pork

5.0(1)

1 godz.

Easy Morrocan lamb with couscous

4.7(18)

35 min

Browned Pork Rice

4.3(7)

1 godz.

Ginger sesame oil chicken

4.3(185)

25 min

Hot Wings with Blue Cheese Dip

4.4(45)

1 godz. 45 min

Lamb saag (Noni Jenkins)

4.6(165)

1 godz. 15 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie