Chicken Étouffée

Chicken Étouffée

4.3 72 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

4 portions

Składniki

all-purpose flour
2 oz
white onions cut into pieces
8 oz
green bell pepper cut into pieces
4 oz
celery cut into pieces, leaves reserved for garnish
4 oz
long-grain white rice
7 oz
water
32 oz
salt divided, to taste
1 ½ tsp
extra virgin olive oil
2 oz
Worcestershire sauce
2 tsp
dried oregano
1 tsp
dried thyme
1 tsp
garlic powder
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
Cajun spice mix
2 tbsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
chicken thighs, boneless and skinless cut into quarters
24 oz
chicken stock
14 oz
fresh parsley leaves to garnish
hot sauce (opcjonalnie) to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1413.7 mg

Białko 33 g

Kalorie 2437.8 kJ / 582.7 kcal

Tłuszcz 22.6 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 62.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mardi Gras 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Fragrant Chicken Curry

Fragrant Chicken Curry

1 godz.

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

2 godz. 50 min

Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

30 min

Sticky Sesame Chicken

Sticky Sesame Chicken

40 min

Tomato Basil Chicken Fettuccine

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1 godz.

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 min

Chicken, Chorizo and Potato Stew

Chicken, Chorizo and Potato Stew

50 min

Basque Chicken

Basque Chicken

1 godz. 10 min

Chicken Shawarma Bowl

Chicken Shawarma Bowl

1 godz.

Chicken Cacciatore with Orzo

Chicken Cacciatore with Orzo

1 godz. 5 min

Creole Style Jambalaya

Creole Style Jambalaya

1 godz. 10 min

One Pot Ravioli Soup

One Pot Ravioli Soup

30 min