
Urządzenia i Akcesoria
Delish pesto nuggets
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 40 min
30 portions
Składniki
-
gluten free rice crumbs100 g
-
garlic clove (small)1
-
pine nuts80 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
olive oil20 g
-
sea salt¼ - ½ tsp
-
chicken mince (see Tips)500 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
coconut cream40 g
-
coconut oil for frying2 - 3 tbsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
79.5 kcal /
333.9 kJ
Białko
3.9 g
Tłuszcz
5.7 g
Węglowodany
3.2 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Sód
76 mg