Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g gluten free rice crumbs
- 1 garlic clove (small)
- 80 g pine nuts
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 20 g olive oil
- ¼ - ½ tsp sea salt
- 500 g chicken mince (see Tips)
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 40 g coconut cream
- 2 - 3 tbsp coconut oil, for frying
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 333.9 kJ / 79.5 kcal
- Białko
- 3.9 g
- Węglowodany
- 3.2 g
- Tłuszcz
- 5.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 76 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1 Std. 10 Min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)
40min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Zucchini, ham and corn bites
40min
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
50min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Banana and oat mini muffins
40min