Zucchini cheddar slice

Zucchini cheddar slice

4.3 35 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

extra virgin olive oil plus extra to grease
80 g
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh basil leaves only
5 sprigs
fresh baby spinach
60 g
zucchini cut into quarters
350 g
brown onion cut into quarters
150 g
rindless bacon rashers (approx. 160 g), cut into pieces
3
eggs
5
rice flour
100 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
frozen peas
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 221.9 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 1255.7 kJ / 300.1 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 6.4 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday 68 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Meatballs in tomato sauce

Meatballs in tomato sauce

1 godz. 10 min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 min

Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie

50 min

Chicken, spinach and leek risotto

Chicken, spinach and leek risotto

30 min

Zucchini slice

Zucchini slice

45 min

Mushroom risotto

Mushroom risotto

30 min

Mediterranean-style stuffed capsicum

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 min

Vegetarian nuggets

Vegetarian nuggets

30 min

High Protein Egg Bake

High Protein Egg Bake

20 min

Warm satay bowl

Warm satay bowl

1 godz. 10 min

Spinach and leek frittata

Spinach and leek frittata

40 min