Dorada al vapor con patatas

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 porción

Składniki

140 gramo apio con las hojas
140 gramo hinojo (bulbo) con las hojas
1 diente de ajo
1 cucharadita semilla de cilantro
1 cucharada mostaza de grano entero
50 g aceite de oliva
30 g de jugo de limón
4 - 3 pellizco sal
2 - 3 pellizco pimienta negra, molida
3 dorada enteras, limpias (aprox. 500 g c/u)
500 g agua
2 hoja de laurel seca
1000 g patata en trozos de 3 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 827 mg

Białko 176.1 g

Kalorie 5272 kJ / 1260 kcal

Tłuszcz 35.9 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 6.6 g

Węglowodany 32.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todo el año 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Urta a la roteña

50 min

Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango

20 min

Pescado a la Veracruzana

30 min

Salmón en costra de tomate con arroz

30 min

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 min

Sepia en salsa de tomate y almendras

50 min

Pescado a la diabla

30 min

Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras

45 min

Bacalao fresco con crema de huevo

30 min

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1 godz.

Papillote de salmón con tomates secos y cuscús

35 min

Salmón al vapor con verduras de verano

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie