Dorada al vapor con patatas

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 porción

Składniki

140 gramo apio con las hojas
140 gramo hinojo (bulbo) con las hojas
1 diente de ajo
1 cucharadita semilla de cilantro
1 cucharada mostaza de grano entero
50 g aceite de oliva
30 g de jugo de limón
4 - 3 pellizco sal
2 - 3 pellizco pimienta negra, molida
3 dorada enteras, limpias (aprox. 500 g c/u)
500 g agua
2 hoja de laurel seca
1000 g patata en trozos de 3 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 827 mg

Białko 176.1 g

Kalorie 5272 kJ / 1260 kcal

Tłuszcz 35.9 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 6.6 g

Węglowodany 32.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todo el año 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pescado a la veracruzana

30 min

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 min

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

40 min

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 min

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25 min

Emulsión de patata con pulpo

50 min

Pescado empapelado al chile serrano

30 min

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

50 min

Pudin de pescado

2 godz. 15 min

Merluza al curry con arroz y brócoli

45 min

Ceviche de salmón

10 min

Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil

1 godz. 10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie