Dorada al vapor con patatas

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 porción

Składniki

140 gramo apio con las hojas
140 gramo hinojo (bulbo) con las hojas
1 diente de ajo
1 cucharadita semilla de cilantro
1 cucharada mostaza de grano entero
50 g aceite de oliva
30 g de jugo de limón
4 - 3 pellizco sal
2 - 3 pellizco pimienta negra, molida
3 dorada enteras, limpias (aprox. 500 g c/u)
500 g agua
2 hoja de laurel seca
1000 g patata en trozos de 3 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 827 mg

Białko 176.1 g

Kalorie 5272 kJ / 1260 kcal

Tłuszcz 35.9 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 6.6 g

Węglowodany 32.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todo el año 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Arroz negro con gambones y sepia

45min.

Mejillones zamoranos en salsa picante

30min.

Arroz con angulas de surimi y gambones

35min.

Berberechos al vapor

25min.

Crema de ahumados y gambas

40min.

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

40min.

Bacalao a la catalana con pasas y piñones

45min.

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20min.

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25min.

Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil

1hod. 10min.

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30min.

Calamares en escabeche rojo

55min.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie