Mejillones a la marinera

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 porciones

Składniki

20 g aceite de oliva
170 - 200 g puerro (parte blanca, en rodajas de 1 cm)
250 g vino blanco seco
200 g agua
1 hoja de laurel seca
2 ramita tomillo fresco sólo hojas
½ cucharadita sal
2 - 3 pellizco pimienta molida
800 - 1000 g mejillón fresco limpio
perejil fresco picado, para decorar
limón cortado en cuartos, para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 949.1 mg

Białko 27.6 g

Kalorie 1332 kJ / 318.4 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ventana al mundo 28 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pescado a la veracruzana

30 min

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 min

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

40 min

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 min

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25 min

Emulsión de patata con pulpo

50 min

Pescado empapelado al chile serrano

30 min

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

50 min

Pudin de pescado

2 godz. 15 min

Merluza al curry con arroz y brócoli

45 min

Ceviche de salmón

10 min

Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil

1 godz. 10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie