Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portion

Składniki

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1033 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix loves You 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1 godz.

Gnocchi à l'amatriciana

25 min

Bowl de Poulet Shawarma

1 godz.

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Brak ocen

Aubergines farcies aux chipolatas

1 godz. 10 min

Galettes complètes

45 min

Gratin de pomme de terre, bacon et fromage fondu

1 godz. 10 min

Saumon teriyaki à l’ananas

30 min

Sandwiches de salade aux œufs

25 min

Œuf cocotte aux épinards et au chorizo

15 min

Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon

1 godz. 5 min

Soufflé de crabe aux fines herbes

55 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie