Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portion

Składniki

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1033 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix loves You 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40 min

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 min

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1 godz. 10 min

Roulé de pomme de terre au jambon de pays

55 min

Curry panang

45 min

Ratatouille au chorizo

35 min

Pizza végétarienne express

50 min

Sandwiches de salade aux œufs

25 min

Mini-burgers au poulet

3 godz.

Camembert rôti au Varoma

30 min

Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)

55 min

Tarte flambée au lard

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie