Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portion

Składniki

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1033 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix loves You 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pizza burrata

Tanpa peringkat

Confiture de myrtilles

Tanpa peringkat

Soupe de poisson de Majorque

40 menit

Milkshake sans lactose

Tanpa peringkat

Goulasch de pommes de terre deux façons - végan et à la viande

1j 15 menit

Soupe verte effrayante aux globes oculaires

30 menit

Pâte de base pour pain

24j 5 menit

Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres

40 menit

Potage façon minestrone

50 menit

Burgers de dinde

1j 25 menit

Pain pitta

2j

Soupe de pois chiches aux épinards

40 menit