Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portion

Składniki

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1033 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix loves You 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1 godz.

Galettes complètes

45 min

Courge spaghetti sauce chorizo

1 godz. 20 min

Crumble de poireau au chorizo doux

50 min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 min

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

40 min

Quiche lorraine, façon baguette

40 min

Pommes de terre farcies au chorizo

50 min

Quiche sans pâte au thon

50 min

Choux de Bruxelles, lardons et noix

45 min

Œufs mollets, ratatouille et jambon

40 min

Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie