Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portion

Składniki

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47 mg

Białko 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Milkshake au brownie

40 min

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

15 min

Shot de jus détox au concombre

10 min

Chocolat chaud sans lactose

15 min

Jus acidulé pomme-framboise

10 min

Smoothie aux fruits rouges

5 min

Mojito

10 min

Nectar de poire, kiwi et citron vert

10 min

Chai à la citrouille et aux épices

Brak ocen

Infusion aux zestes d'agrumes

25 min

Lait frappé protéiné (Métrique)

5 min

Citron chaud

10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie