Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portion

Składniki

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47 mg

Białko 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Virgin Cosmopolitan

Brak ocen

Boisson Lactée au Citron

5 min

Glace véganes à la pistache et à la cardamome

Brak ocen

Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons

Brak ocen

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier

Brak ocen

Mojito

10 min

Gâteau géode

Brak ocen

Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil

Brak ocen

Bâtonnets de banane enrobés de chocolat

1 godz.

Cava Cocktail Surprise

4 godz. 10 min

Souris en pommes de terre et robe des champs

1 godz. 20 min

Burger de poulet à l'indienne

4 godz.