
Urządzenia i Akcesoria
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 morceaux
Składniki
Petits pains Bao
-
de lait160 g
-
de sucre1 c. à café
-
de levure déshydratée1 c. à café
-
de farine de blé chinoise, à faible teneur en gluten (voir conseil)220 g
-
de levure chimique½ c. à café
Oignons marinés
-
d'oignons rouges en tranches50 g
-
de vinaigre de riz50 g
-
de sucre1 ½ c. à café
-
de sel1 ½ c. à café
Champignons à la sauce BBQ
-
piment rouge frais épépiné, en morceaux, et un peu plus pour la garniture1
-
de gingembre frais en tranches (2 mm)20 g
-
gousses d'ail3
-
d'huile végétale20 g
-
d'oignons de printemps en morceaux (± 2 cm x 7 cm), et un peu plus pour la garniture45 g
-
de pleurotes fraîches en morceaux (± 2 cm x 7 cm)450 g
-
de sauce BBQ70 g
-
de sauce soja50 g
-
d'eau630 g
-
des feuilles de coriandre fraîches en garniture
-
des graines de sésame en garniture
Wartości odżywcze na 1 morceau
Kalorie
189.5 kcal /
793 kJ
Białko
6.5 g
Tłuszcz
3.9 g
Węglowodany
33.1 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Sód
917 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Champignon
11 Przepisów
Beneluks
Beneluks