Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

3.7 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

9 morceaux

Składniki

25 g de noix décortiquées
60 g d'amandes crues
20 g de graines de lin
550 g d'eau
350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
50 g de sucre
80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
1 c. à café de cannelle en poudre
50 g de farine de blé
3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 66.2 mg

Białko 4 g

Kalorie 724.8 kJ / 173.2 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Délices végans 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 min

Energy balls aux dattes

Brak ocen

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 min

Tarte de Savoie au chou

1 godz. 30 min

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

50 min

Muffins à la patate douce et aux noix

1 godz.

Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis

Brak ocen

Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

50 min

Pain au potiron

1 godz. 45 min

Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes

20 min

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Brak ocen

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1 godz. 30 min