Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

3.6 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

9 morceaux

Składniki

25 g de noix décortiquées
60 g d'amandes crues
20 g de graines de lin
550 g d'eau
350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
50 g de sucre
80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
1 c. à café de cannelle en poudre
50 g de farine de blé
3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 66.2 mg

Białko 4 g

Kalorie 724.8 kJ / 173.2 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Délices végans 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Porridge à l'amande

10 min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 godz. 15 min

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 min

Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue

1 godz. 45 min

Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches

1 godz. 5 min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 min

Sarrasin aux champignons

25 min

Boulettes à l'aubergine

1 godz.

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1 godz. 30 min

Porridge aux fruits frais

15 min

Cheesecake (avec cuisson)

7 godz. 20 min