Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

1 porcja

Składniki

35 g orzechów nerkowca
20 g rukoli
20 g liści szpinaku baby, świeżych
40 g truskawek, świeżych pokrojonych w plastry
40 g malin, świeżych
50 - 75 g sera koziego pokrojonego w 5 mm plastry
10 - 15 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
1 łyżka pestek granatu (opcjonalnie)
5 g musztardy
5 g miodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g białego octu winnego
15 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g oleju rzepakowego

15 g oliwy z oliwek
pieprz, świeżo mielony do oprószenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 325 mg

Białko 22.5 g

Kalorie 2396 kJ / 572 kcal

Tłuszcz 45.5 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 12 g

Węglowodany 26.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS 12 Przepisów
Polska

WALENTYNKI 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45 min

Curry z krewetkami i ryżem

35 min

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)

40 min

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

15 min

Purée z zielonego groszku (dla dzieci)

55 min

Kofty z wołowiny i fety

2 godz. 30 min

Lasagne niskowęglowodanowa

1 godz. 30 min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

55 min

Krewetki Kung Pao

45 min

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1 godz. 5 min