Sudado de pescado

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

Sofrito

1 diente de ajo
150 g de cebolla roja en cuartos
150 g de tomates en cuartos, sin pepas
1 ají amarillo sin pepas ni venas
1 cucharada de pasta de ají panca
100 g de pimiento rojo en trozos
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva
50 g de vino blanco o chicha de jora

Sudado

400 g de filetes de pescado blanco cortado en 4
10 g de jugo de limón recién exprimido
1 rama de culantro fresco
150 g de cebolla roja cortada en pluma gruesa
150 g de tomate cortado en pétalos (sin pepas)
1000 g agua
1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
350 g de arroz

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1282.9 mg

Białko 40.1 g

Kalorie 2499.3 kJ / 597.4 kcal

Tłuszcz 9.3 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 85.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comida criolla 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 min

Arroz negro con gambones y sepia

45 min

Merluza a la koskera

45 min

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1 godz.

Poke bol de salmón, aguacate y alga nori

30 min

Curry de pescado y langostinos

25 min

Guefilte fish

45 min

Chipirones rellenos con salsa al azafrán

1 godz. 30 min

Caldo siete mares (Baja California) TM6

1 godz. 10 min

Cazuela de rape rusadir

1 godz.

Ceviche de corvina

2 godz. 40 min

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie