Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

15 pièces

Składniki

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 40 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 544.1 kJ / 130 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

3 godz. 50 min

Miniclub-sandwichs

1 godz. 30 min

Houmous de petits pois

55 min

Bouchées de pannacotta de saumon sur biscuits aux graines d'anis

4 godz. 45 min

Feuilletés au beaufort

1 godz.

Wraps au jambon et au fromage

1 godz. 30 min

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

1 godz. 45 min

Bricks courgette-chèvre

55 min

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

15 min

Champignons farcis aux pruneaux

30 min

Nachos, sauce au fromage

1 godz. 5 min

Beignets en 3 ingrédients

25 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie