Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

15 pièces

Składniki

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 40 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 544.1 kJ / 130 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2 godz. 45 min

Gâteau aux pommes à la farine d’épeautre

45 min

Yaourt glacé à l'abricot

10 min

Flan aux cosses de petits pois, sauce yaourt à la menthe

1 godz. 40 min

Gressins au fromage et pesto tout vert

1 godz. 30 min

Yaourt végétal au lait d'amande

12 godz. 15 min

Glace au sarrasin, crumble et pêches

13 godz. 50 min

Yaourt au soja (végétalien)

12 godz. 20 min

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

2 godz.

Gâteau au yaourt de brebis

40 min

Granité basilic

3 godz. 10 min

Fiadone au citron

3 godz. 50 min