Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

15 pièces

Składniki

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 40 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 544.1 kJ / 130 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Rondelles d'aubergine façon minipizzas

45min.

Cookies sans gluten, chèvre, thym et noix

30min.

Pizzadillas

45min.

Pita épinards et feta

2hod. 25min.

Burger maison au steak de pois chiches

3hod. 40min.

Petits pains au porc (nikumans)

2hod.

Champignons farcis

45min.

Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel

30min.

Feuilletés au beaufort

1hod.

Choux au tarama

1hod. 45min.

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

1hod.

Amandes grillées

15min.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie