Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

15 pièces

Składniki

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 40 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 544.1 kJ / 130 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Baos au poulet et curry

4 godz. 40 min

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

1 godz. 45 min

Muffins courgette et saucisse farcis

40 min

Madeleines au chorizo, courgette et poivron rouge

45 min

Empañadas

2 godz. 15 min

Rillettes de maquereau

1 godz. 30 min

Nachos au chili et cheddar

45 min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2 godz. 10 min

Barres de céréales au quinoa

35 min

Houmous de petits pois

55 min

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1 godz. 5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie