Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

15 pièces

Składniki

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 40 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 544.1 kJ / 130 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tartelettes aux figues

1h 10min

Gâteau aux noisettes, romarin et miel

1h

Cake au chou-fleur et aux cacahuètes

1h 15min

Crème banane-tapioca

45min

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

35min

Yaourt végétal au lait d'amande

12h 15min

Cake poire-sarrasin

1h 15min

Glace au sarrasin, crumble et pêches

13h 50min

Yaourt au soja (végétalien)

12h 20min

Biscuits chocolatés à la farine de châtaigne

30min

Gâteau au yaourt de brebis

40min

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2h 45min