Wersje kompatybilne
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
L'houmous au poivron
- 50 g d'eau
- 530 g de pois chiches en conserve
- 160 g de poivrons rouges grillés, en conserve et égouttés
- 2 gousses d'ail
- 100 g d'huile d'olive
- 50 g de jus de citron
- 1 pincée de piment d'Espelette
- 5 g de sel
Les crackers aux graines
- 2 œufs
- 80 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 200 g d'eau
- 380 g de farine de blé complet
- 150 g de mélange de graines
- 5 g de sel
Les mousses au chocolat
- 300 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 50 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3247.1 kJ / 774.6 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 68.3 g
- Tłuszcz
- 46.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.8 g
- Błonnik
- 16 g
- Sód
- 610.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pâté végétal aux lentilles et noix
35 Min
Houmous aux tomates séchées
10 min
Crackers aux graines
35 Min
Crackers aux graines
40 min
Houmous feta et roquette
10 min
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50 menit
Tartinade aux champignons
30 min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2h 15 min
Crackers danois aux graines
40 min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10 min
Gressins au romarin
1 Std. 40 Min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45 Min