Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 12 godz. 10 min

4 portions

Składniki

180 g de flocons d'avoine, fins
800 g de boisson végétale au choix
100 g de jus de pomme frais
2 c. à soupe de jus de citron
40 g d'amandes décortiquées de noix ou de noisettes
2 pommes granny-smith
125 g de fruits rouges frais variés (myrtilles, framboises…)
1 filet de sirop d'agave

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 179.5 mg

Białko 9.7 g

Kalorie 1699.9 kJ / 406.3 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 73.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Buns à la cannelle

5 Std.

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

Keine Bewertungen

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

Keine Bewertungen

Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards

Keine Bewertungen

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1 Std. 40 Min

Bannocks au comté

20 Min

Scones aux cerises noires

30 Min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 Min

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30 Min

Yaourt à boire à la vanille

12 Std.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 Min

Crêpes mille trous - Baghrir

25 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie