Légumes rissolés

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

10 g de gousses d'ail
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choï ou autres légumes verts, coupés en lanières (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 godz.

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45 min

Soupe de base en purée

45 min

Muesli énergisant

25 min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 godz. 45 min

Soupe onctueuse végétarienne

45 min

Soupe mystère

55 min

Vinaigrette citronnée

5 min

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 min

Agneau de Pâques vapeur et petits légumes

1 godz. 30 min

Poisson aigre-doux au riz

1 godz. 5 min

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20 min