Légumes rissolés

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

10 g de gousses d'ail
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choï ou autres légumes verts, coupés en lanières (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Brocoli et carottes sautés

15 min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 godz. 45 min

Soupe onctueuse végétarienne

45 min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45 min

Vinaigrette citronnée

5 min

Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage

Brak ocen

Poisson aigre-doux au riz

1 godz. 5 min

Rissoler 200 g de poireaux

20 min

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20 min

Bowl saumon teriyaki

50 min

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55 min

Steak avec risotto aux champignons

40 min