Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

5.0 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile d'olive
800 g de tomates pelées en dés, en boîte
125 g de granulat de soja pas trempé
100 g d'eau
90 g de concentré de tomates
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de paprika doux
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine déshydratée ou fraîche
1 ½ c. à café de basilic séché ou frais, finement haché
2 pincées de cannelle moulue

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Magie végane 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Légumes sautés

10 min

Crêpes de canard à la pékinoise

11 godz. 25 min

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10 min

Lasagne bolognaise aux épinards

3 godz.

Muesli énergisant

25 min

Cookies macadamia-chocolat

45 min

Chocolat fondu sans allergènes

10 min

Caponata Siciliana

30 min

Burger au four

2 godz. 45 min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia

55 min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 min