Börek dans la plaque de cuisson

Börek dans la plaque de cuisson

3.3 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

12 pièces

Składniki

20 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
400 g de feuilles d'épinard frais, sans la tige, grossièrement hachées
250 g de feta en morceaux
½ c. à café de poivre, moulu
½ c. à café de piment, sec, en flocons
120 g de beurre en morceaux
3 œufs
250 g de lait
800 g de pâte filo (5 feuilles)
2 c. à café de graines de cumin noir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 11.4 g

Kalorie 1615.6 kJ / 386.1 kcal

Tłuszcz 20.7 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 38.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Sangria aux framboises et au basilic

40 min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 godz. 40 min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 min

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 min

Pâte Tikka

1 godz.

Garam Masala (mélange d'épices)

10 min

Muesli énergisant

25 min

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55 min

Boisson de petit-déjeuner

15 min

Banana Bread Latte

10 min

Sirop de thé glacé

30 min

Bao buns farcis aux légumes

2 godz.