Broccoli e carote saltati

2.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
10 g di olio vegetale
300 g di broccoli a cimette
100 g di carote in bastoncini (4 cm)
½ cucchiaino di sale a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 333 mg

Białko 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piaceri invernali leggeri 4 Przepisy
Szwajcaria

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Verdure saltate

10 Min

Zuppa di lenticchie e fagioli

40 Min

Stufato con patate e champignon

1 Std.

Ragù di lenticchie

1 Std. 30 Min

Insalata di cavolo cappuccio

15 Min

Insalata di finocchi con parmigiano (TM5)

10 Min

Vellutata di peperoni

20 Min

Contorno di verdure

25 Min

Zuppa di spinaci e lenticchie

50 Min

Purè di patate con piselli

50 Min

Polpettine di tesoro alle verdure

20 Min

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

50 Min