Broccoli e carote saltati

Name: Broccoli e carote saltati
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 2 spicchi di aglio; 10 g di olio vegetale; 300 g di broccoli; 100 g di carote; ½ cucchiaino di sale

3.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
10 g di olio vegetale
300 g di broccoli a cimette
100 g di carote in bastoncini (4 cm)
½ cucchiaino di sale a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 333 mg

Białko 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piaceri invernali leggeri 4 Przepisy
Szwajcaria

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Verdure stufate

4.7(11)

45 min

Insalata di farro e pollo

4.0(5)

45 min

Zuppa di lenticchie e fagioli

4.5(15)

40 min

Torta salata di carne trita e carote

4.3(3)

1 godz. 20 min

Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais

3.3(3)

35 min

Zuppa di farro contadina

4.9(9)

50 min

Insalata di finocchi con parmigiano

4.8(12)

10 min

Insalata di finocchi con parmigiano (TM5)

3.0(1)

10 min

Insalata di pollo al curry (2 Porzioni)

4.7(3)

30 min

Contorno di verdure

4.5(6)

25 min

Noodles con verdure

4.6(19)

30 min

Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli

4.1(8)

45 min