Broccoli e carote saltati

2.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
10 g di olio vegetale
300 g di broccoli a cimette
100 g di carote in bastoncini (4 cm)
½ cucchiaino di sale a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 333 mg

Białko 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piaceri invernali leggeri 4 Przepisy
Szwajcaria

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Padella di verdure alla mediterranea

Brak ocen

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Brak ocen

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10 min

Insalata di finocchi con parmigiano

10 min

Pane per toast

3 godz.

Palline avena e burro d’arachidi

30 min

Insalata di mele e carote

5 min

Muffin salati allo speck

50 min

Uova in camicia con il Egg poacher

15 min

Composta di mele

20 min

Polpettine di tesoro alle verdure

20 min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 min