Contorno di verdure

Contorno di verdure

5.0 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 1.5 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 156 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10 min

Insalata di finocchi con parmigiano

10 min

Insalata di cavolo cappuccio

15 min

Insalata di fagioli e cavolfiore

10 min

Contorno di peperoni al vapore

40 min

Piselli con prosciutto

30 min

Verdure all'orientale

10 min

Funghi all'aglio

20 min

Verdure saltate

10 min

Contorno di melanzane

25 min

Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

25 min

Contorno di zucchine

30 min