Contorno di verdure

Contorno di verdure

5.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 1.5 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 156 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di quinoa verde

Insalata di quinoa verde

Brak ocen

Cubetti di frittata con broccoli

Cubetti di frittata con broccoli

Brak ocen

Insalata di carote con salsa allo yogurt

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10 min

Contorno di peperoni al vapore

Contorno di peperoni al vapore

40 min

Polpette di melanzane

Polpette di melanzane

45 min

Petto di pollo e zucchine

Petto di pollo e zucchine

50 min

Verdure ripiene

Verdure ripiene

1 godz. 20 min

Bocconcini di pollo al limone

Bocconcini di pollo al limone

45 min

Verdure saltate

Verdure saltate

10 min

Funghi all'aglio

Funghi all'aglio

20 min

Contorno di melanzane

Contorno di melanzane

25 min

Contorno di zucchine

Contorno di zucchine

30 min