Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

3.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

queijo Gruyère cortado em pedaços
200 g
água
500 g
couve-flor, só os raminhos
1000 g
farinha
50 g
manteiga em pedaços
40 g
leite
250 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
leite de coco
250 g
caril em pó
2 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 512.6 mg

Białko 16.5 g

Kalorie 1531.9 kJ / 366.1 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 16.6 g

Węglowodany 19.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simples e aconchegantes 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Almôndegas com legumes

20 Min

Empadão de couve-flor

1 Std. 35 Min

Ovas à portuguesa

1 Std. 30 Min

Cogumelos recheados

40 Min

Panquecas de legumes

20 Min

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

35 Min

Bacalhau no forno

45 Min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2 Std.

Salmão no forno com tomate seco

30 Min

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1 Std. 10 Min

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45 Min

Salsichas frescas com alho-francês e limão

25 Min