Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

4.9 16 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
6 doses

Składniki

Peito de frango
  • peitos de frango (1400 g aprox.)
    6
  • queijo mozarela fresco cortado em 6 fatias
    240 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • presunto (100 g aprox.)
    6 fatias de
  • queijo parmesão
    35 g
  • manjericão só as folhas
    3 pés de
  • sobras de pão
    90 g
  • salsa cortada em pedaços
    5 g
  • azeite
    1 fio de
Bulgur
  • azeite
    40 g
  • alho
    3 dentes de
  • coentros
    15 g
  • bulgur
    300 g
  • água
    600 g
  • sal
    ½ c. chá de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 662.1 kcal / 2770 kJ
Białko 62.5 g
Tłuszcz 24.5 g
Węglowodany 48.3 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 8.9 g
Sód 1485.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...