Przejdź do głównej treści Szukaj
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
4.8 20 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Peito de frango
  • peitos de frango (1400 g aprox.)
    6
  • queijo mozarela fresco cortado em 6 fatias
    240 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • presunto (100 g aprox.)
    6 fatias de
  • queijo parmesão
    35 g
  • manjericão só as folhas
    3 pés de
  • sobras de pão
    90 g
  • salsa cortada em pedaços
    5 g
  • azeite
    1 fio de
Bulgur
  • azeite
    40 g
  • alho
    3 dentes de
  • coentros
    15 g
  • bulgur
    300 g
  • água
    600 g
  • sal
    ½ c. chá de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1485.5 mg
Białko 62.5 g
Kalorie 2770 kJ / 662.1 kcal
Tłuszcz 24.5 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 8.9 g
Węglowodany 48.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Outono 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

4.6(19)

30 min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

3.8(4)

45 min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

4.8(6)

1 godz. 40 min

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

3.9(7)

3 godz.

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

5.0(2)

55 min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

4.5(20)

55 min

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

4.3(4)

40 min

Hambúrgueres de cuscuz

4.0(1)

40 min

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3(8)

45 min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

3.8(21)

35 min

Salmão no forno com tomate seco

4.6(60)

30 min

Rolo de carne de frango à italiana

4.6(31)

2 godz.